Самые счастливые отношения не обязательно приравниваются к идеальным. В них все равно возникают конфликты и разногласия, но они учатся преодолевать их. Более успешные отношения также представляют собой команду, а не двух людей, работающих в своих интересах и интересах своей семьи.
Чтобы добиться наилучшего результата, они работают вместе и приходят к компромиссу. В противном случае отношения становятся напряженными и могут полностью распасться. Самые счастливые люди в отношениях принимают и хорошие, и плохие времена, испытывая благодарность за то, что их партнер рядом с ними.
Они также полностью принимают друг друга и не осуждают партнера за его недостатки. Для танго нужны двое, и самые счастливые пары прилагают равные усилия, чтобы поддерживать отношения на плаву. Ниже мы рассмотрим некоторые признаки счастливых пар, основанные на исследованиях лицензированных социальных работников.
Линда и Чарли Блум, поженившиеся в 1972 году, провели интервью с пятьюдесятью самыми счастливыми парами, которые им удалось найти. Эти пары прожили в браке в среднем тридцать лет и со временем приобрели качества, которые обогатили их отношения.
Они обнаружили, что счастливые пары по-прежнему сталкиваются с проблемами и ведут жаркие споры. Однако конфликты возникали нечасто и, казалось, быстро утихали. Отличительной чертой этих пар от других, находящихся в неспокойных отношениях, была их готовность понять друг друга.
Вместо того чтобы затаить обиду или осуждение на своего партнера, они ценили эти различия. Они признавали, что наличие точек зрения и мнений, отличных от мнения партнера, делает отношения более насыщенными. Это позволяло им узнавать уникальные вещи о мире и предлагало свежий взгляд на вещи.
Хотя у каждой пары были различия, они также демонстрировали сходство в своей связи. Основываясь на результатах исследования Блумов, ниже мы более подробно рассмотрим основные качества самых счастливых пар.
6 признаков, по которым можно судить о счастливых отношениях
Вот шесть черт, которые часто встречаются в самых счастливых отношениях
1. Им нравится делать счастливым своего партнера (и семью, которую он создает).
Это кажется очевидным, но многие пары сегодня заботятся только об удовлетворении личных желаний. Они склонны отдавать предпочтение себе, а не партнеру. Однако в самых счастливых отношениях пары действуют бескорыстно и стремятся к тому, чтобы их партнер чувствовал себя довольным. Более того, это приносит пользу и дарителю, поскольку акты служения и доброты укрепляют психическое здоровье.
По сути, счастливые пары стремятся удовлетворять потребности друг друга, чтобы минимизировать стресс в отношениях. Ведь удовлетворение эгоистичных желаний может привести к разрыву в партнерстве. Блумы подтвердили, что все пары, с которыми они беседовали, испытывали удовольствие от того, что делали своих партнеров счастливыми.
Они никогда не чувствовали, что должны чем-то жертвовать ради благополучия своего партнера. Наоборот, они получали удовольствие от того, что узнавали, как сделать своего партнера и семью, которую они могут построить вместе, счастливее.
2. Самые счастливые в отношениях люди не держат обид.
Даже если пары время от времени ссорятся, самые счастливые избегают обид. Исследование Блумов показало, что самые пари избегают пассивно-агрессивного или обидчивого поведения. Когда они сталкивались с проблемами, то решали их быстро и по-взрослому, чтобы они не затухали.
3. Они берут на себя ответственность за свою роль в конфликтах.
Инстинктивно многие пары защищаются и злятся, когда сталкиваются с проблемами, которые создали они сами. Обычно это происходит, если партнер говорит снисходительным или обидным тоном. Однако, согласно исследованию Блумов, самые счастливые пары без проблем признают свои ошибки. Они вдумчиво рассматривали, какую роль они сыграли в возникших проблемах.
Они могли вести себя несколько оборонительно, но все же признавали свою ответственность в конфликте. Эти пары тратили меньше времени на самозащиту, чем на признание и примирение. И снова они думали о том, как их поведение влияет на отношения, а не только на них самих.
4. Самые счастливые пары демонстрируют аутентичность.
Блумы также поняли, что эмоционально здоровые пары практикуют абсолютную честность. Независимо от обстоятельств, они всегда говорили правду из уважения к своему партнеру. Многие пары иногда говорят белую ложь или преувеличивают правду, но самые счастливые отношения избегают такого поведения.
Исследование Блумов показало, что многие пары всегда оставались правдивыми, выкладывая все на стол. Однако они делали это так, чтобы уважать своего партнера и оставаться чуткими к его чувствам. Они избегали жестокой откровенности, предпочитая использовать более вдумчивые, заботливые формулировки при выражении своих взглядов.
Сочетание постоянной искренности и безусловного сочувствия способствовало созданию глубоко уважительного, содержательного романа и крепкой семьи.
5. Они ценят как заботу о себе, так и взаимную заботу.
Во многих отношениях пары слишком много внимания уделяют собственным интересам или партнерству. Им трудно найти баланс между своими желаниями и потребностями отношений. Однако почти все пары, с которыми беседовали Блумы, похоже, в равной степени заботились о себе и о взаимной заботе. Они поддерживали равновесие между обоими аспектами, не пренебрегая ни одним из них.
Некоторые даже считали их настолько взаимосвязанными, что между ними не было никаких различий. Другими словами, заботясь о себе, они получали больше энергии, чтобы заботиться об отношениях. Иногда было наоборот, в зависимости от уникальных потребностей пары. Кроме того, пары чувствовали себя скорее польщенными, чем обязанными, нести ответственность за заботу о себе и отношениях.
6. Самые счастливые пары выражают благодарность.
Наконец, исследование Блумов показало, что самые счастливые пары смотрят на мир сквозь розовые очки. Это не значит, что они избегали проблем, но были уверены в своей способности их преодолеть. Они регулярно выражали благодарность друг другу и своей семье, что помогало смягчить жизненные стрессы.
Однако не все пары проявляли природную склонность к оптимизму. Иногда более пессимистично настроенные партнеры перенимали установки своей второй половинки на протяжении всего брака. Частое нахождение в окружении позитива помогало им культивировать этот образ мышления и углубляло романтическую любовь, которую они испытывали к своему партнеру.
Заключительные мысли о качествах, присущих самым счастливым отношениям
Если вы встречались с парами, которые всегда выглядят жизнерадостными, то, скорее всего, они не всегда были такими. Многие пары тратят годы на то, чтобы понять друг друга и конструктивно решить проблемы. Однако через некоторое время самые счастливые пары учатся поддерживать баланс в отношениях с помощью честности, уважения и понимания.
Два лицензированных социальных работника, Линда и Чарли Блум, обнаружили, что наиболее успешные отношения характеризуются шестью основными качествами. Эти пары проявляют бескорыстие, благодарность, эффективное решение проблем, ответственность, честность и служение друг другу.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
