Вы действительно влюблены или довольствуетесь тем, что у вас есть кто-то? Существует разница между любовью и просто привязанностью. Влюбленность — это открытие своего сердца и души другому человеку, которое превосходит все другие формы привязанности. В то время как привязанность — это страх остаться одному, любовь — это свобода быть всем, чем вы можете быть. Привязанность требует, чтобы вы были в отношениях, чтобы функционировать. Вы не можете справиться с одиночеством. Любовь — это совсем другое. Она открывает в вас самое лучшее.
Что же это значит с точки зрения любви и привязанности?
Понимание трех основных различий между любовью и привязанностью может изменить ваши отношения:
Вы можете начать определять свой собственный стиль привязанности, познакомившись с четырьмя моделями привязанности у взрослых и узнав, как они обычно влияют на взаимоотношения пар.
1. Как привязанность играет роль в отношениях.
В своем исследовании доктор Филипп Шейвер и доктор Синди Хазан обнаружили, что около 60 процентов людей имеют надежную привязанность (это поддерживающая привязанность), 20 процентов — избегающую привязанность и 20 процентов — тревожную привязанность.
Согласно исследованиям д-ра Шейвер и д-ра Хазан, ниже перечислены различные виды привязанности в отношениях:
Надежная привязанность — взрослые с надежной привязанностью надежны в своих отношениях. Это происходит из безопасного и любящего детства. Взрослые с надежной привязанностью помогают друг другу. Они оказывают поддержку своим партнерам, и их отношения основаны на любви и доверии. Безопасные привязанности держатся за настоящую любовь. Они испытывают поддерживающее, сопереживающее и ласковое желание отдать себя другому.
Тревожная привязанность — в отличие от пар с надежной привязанностью, люди с тревожной привязанностью стремятся к формированию фантастической связи. Вместо того чтобы испытывать настоящую любовь или доверие к своему партнеру, они часто чувствуют эмоциональный голод. Они часто ищут в партнере спасение или завершение. Хотя они ищут чувство безопасности и защищенности, цепляясь за партнера, они совершают действия, которые отталкивают их.
Пренебрежительная избегающая привязанность — люди с пренебрежительной привязанностью склонны эмоционально отстраняться от своих партнеров. Они склонны жить альтернативной жизнью, которая может отдалить их от привязанности в отношениях. Они могут начать отношения, а затем исчезнуть.
Боязливая избегающая привязанность — человек с боязливой избегающей привязанностью живет в амбивалентном состоянии, боясь слишком сблизиться со своим партнером, если он вообще позволит себе вступить в отношения. Они будут находить оправдания, чтобы не участвовать в отношениях со своими партнерами.
Как же любовь влияет на такое поведение привязанности?
Любовь требует безопасности и способности давать и брать. Любовные отношения зарождаются через отпускание и позволение другому быть таким, какой он есть. Привязанность играет в отношениях роль необходимости, потребности заполнить пустоту, а иногда и созависимости.
2. Любовь страстна. Привязанность довольствуется отношениями без желания.
Как вы уже прочитали выше, привязанность может быть нездоровой, если только она не основана на безопасности. Надежная привязанность часто проистекает из любви. Страсть разгорается, и человек чувствует себя целым с другим. Привязанность апатичная (как в случае тревожной озабоченной привязанности или пренебрежительной избегающей привязанности). Человек хочет чувствовать себя нужным, даже если он знает, что у него нет ничего общего с партнером. При таком типе привязанности начинают нарастать гнев и угрызения совести. Человек верил, что может терпеть определенные вещи, но без любви это действительно трудно проглотить. Секрет влюбленности кроется в состоянии эйфории. Человек, который только привязывается, не может почувствовать глубину желания. Чаще всего человек им даже не нравится, но они боятся остаться без кого-либо, как при боязливой избегающей привязанности.
3. Любовь бескорыстна. Привязанность эгоистична.
Влюбленность — это полная свобода. Вы желаете своему партнеру самого лучшего. Вы обеспечиваете способность бескорыстно отдавать. Потребности вашего партнера превыше ваших собственных. Это состояние осознания и принятия того, кто вы есть и что вы есть в жизни друг друга. Любовь переворачивает ваш мир. Она усиливает другие дарящие эмоции. Она желает лучшего для двух людей, и вы хотите совместного будущего.
Человек, который привязан к другому, эгоистичен. Они хотят то, что хотят, когда хотят. Они не идут на компромисс. Они участвуют в отношениях ради своего благополучия. Любовь требует работы, но дается легко. Человек, который находится с другим из-за привязанности, чувствует боль от разлуки только тогда, когда внимание обращено не на него. Они хотят быть для другого человека всем, но при этом не отдавать часть себя. В отношениях привязанности есть токсичный злой умысел.
Любовь придает силы, а привязанность — это вопрос о том, кто обладает властью. Если вы сомневаетесь, в каком типе отношений вы находитесь, задайте себе эти простые вопросы: Не истощаете ли вы себя с человеком, который не отвечает вам тем же? Остаетесь ли вы в отношениях из-за страха или потому, что искренне любите и поддерживаете этого человека? И насколько другой была бы жизнь без вашего партнера? Иногда требуется немного ретроспективы, чтобы решить, любовь ли является причиной того, что вы с другим, или страх перед неизвестностью диктует отношения.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
